စိုးဝင်း (MANA ဗဟို)
=============

မောင်နန္ဒာ

==

ကိုဗစ်-၁၉ ကပ်ရောဂါကြောင့် ကမ္ဘာကြီး မကျန်းမာ နေတာ  နှစ်နှစ်နီးပါးရှိပြီဖြစ်ပါတယ်။ လူသားတွေ မှာ ဒီကပ်ရောဂါဆိုးကူးစက်မှုကြောင့် အရွယ်မတိုင် ခင် အသက်တွေ  ဆုံးရှုံးရ၊  ချစ်ခင်ရတဲ့သူတွေနဲ့ ခွဲခွာရ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ဖြတ်သန်းနေ ရတဲ့ ကာလလည်းဖြစ်ပါတယ်။   နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ အနေနဲ့ဆိုရင်လည်း   ကျန်းမာရေးကဏ္ဍအတွက် ငွေကြေးများစွာသုံးစွဲနေရပြီး ခရီးသွားလုပ်ငန်းအပါ အဝင် စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ ပညာရေးကဏ္ဍတွေမှာ ထိခိုက်မှုတွေ၊ ဆုံးရှုံးနစ်နာမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နေကြရ ပါတယ်။  

အိအိချော
စားသုံးသူရေးရာဦးစီးဌာန
===================

ဖြိုးလေး
 

====

အတုသည် အစစ်မဟုတ်ပေ။ မူလရှိပြီးသား အစစ် ကို တုပထားလျှင် အတုဟု လွယ်လွယ်မှတ်နိုင်ကြ သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကြော်ငြာများတွင် “အတုအပ သတိပြု”ဟူသော စာတန်းထိုးကြော်ငြာသည်များကိုလည်း တွေ့ရသည်။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု၊ ဆေးဝါး အမျိုးအမည်တစ်မျိုး  စသည့်မူလထုတ်လုပ်သည့် ပစ္စည်းအစစ် နာမည်ရလာလျှင်၊ ကောင်းသတင်းဖြင့် ကျော်စောလာလျှင်  ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ဖြင့်  တီထွင်နိုင် ခြင်းမရှိသူများက တုပပြုလုပ်တတ်သည်။ 

မှတ်ပုံတင်ရုံးများသို့ သွားရောက်မှတ်ပုံတင်

မေယု- မျိုးအောင်(MANA) 

ဒေါက်တာသန်းနိုင်စိုး(ကျန်းမာရေးအသိပညာမြှင့်တင်ရေး)

လူတိုင်းသတိပြုရမည့် ဆီးချိုရောဂါနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ

========================================

အိအိချော (စားသုံးသူရေးရာဦးစီးဌာန)

======================

ပေါက်ပေါက်
======

စားသုံးဆီများတွင် အခြေခံအားဖြင့် (၁) ကျန်းမာ ရေးအရ  သင့်တင့်စွာစားသုံးနိုင်သည့်   မပြည့်ဝဆီ များ (Unsaturated Fats)၊ (၂) တတ်နိုင်သမျှလျှော့၍ စားသုံးသင့်သည့်ပြည့်ဝဆီများ (Saturated Fats) နှင့် (၃)   လုံးဝမစားသုံးသင့်သော  အသွင်ပြောင်း ဆီများ (Trans Fats) ဟူ၍ သုံးမျိုးရှိသည်။