ကျန်းမာရေး

နို့သောက်သုံးခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေး

ဖြိုးသူဟန်

 

နို့သည် သက်ရှိအားလုံးတို့အတွက် အာဟာရပြည့်ဝစေပြီး အင်အားပြည့်ဖြိုးစေသော အစားအစာတစ်ခု ဖြစ်ပေသည်။ နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင် အာဟာရအရည်အသွေး မြင့်မားစွာ ပါဝင်လျက်ရှိရာ  လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရရင်းမြစ်တစ်ခု ဖြစ်ပေသည်။ ဘီစီ ၄၀၀၀ ခန့်မှစတင်၍ လူ့အဖွဲ့အစည်း အသီးသီး တို့က နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို အဓိကအစားအစာအဖြစ် တန်ဖိုးထား စားသုံးခဲ့ကြပေသည်။ နို့တွင်  ဗီတာမင် D များစွာပါဝင်ပြီး ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင် A ၊ ဗီတာမင် B12 ၊ ရိုင်ဘိုဖလေဘင်၊ နိုင်ရာဆင် အစရှိသော သတ္တုဓာတ်များလည်း ပါဝင်နေပေသည်။ 

အာဆီယံ၏ ကိုဗစ်-၁၉ တုံ့ပြန်ခြင်းဆိုင်ရာ အစီအမံများ

 

 

သီဟဟိန်း

 

 

၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် တစ်နှစ်ပတ်လုံးကို ပြန်ကြည့်ပါက ကမ္ဘာကြီးဟာ ကိုဗစ်-၁၉ ကပ်ရောဂါ တုံ့ပြန်ရေး အစီအစဉ်များနဲ့ ပုံမှန်ထက်ပိုအလုပ်ရှုပ်နေခဲ့တာ အားလုံးအသိပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

မြန်မာနိုင်ငံအနေနဲ့ ၂၀၂၀ပြည့်နှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၄ ရက်မှာ အာဆီယံ-တရုတ် ကျန်းမာရေး အဆင့်မြင့်အရာရှိကြီးများ ကွန်ရက်ကတစ်ဆင့် ကိုဗစ်-၁၉ တပ်လှန့်ချက်ကို လက်ခံရရှိခဲ့ပြီး ဇန်နဝါရီလ ၅ ရက်တွင် စောင့်ကြည့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနက စတင်ခဲ့ပါတယ်။

ဖျားတာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ အသက်ရှူရခက်တာ၊ ရုတ်တရုတ် အနံ့အရသာ ပျောက်တယ်။ ဒီလို သံသယလက္ခဏာတွေ ခံစားရမယ်ဆိုရင် ချက်ချင်း နီးစပ်ရာဆေးရုံ သွားရောက်ဖို့လိုပါတယ်

 

 

 

တွေ့ဆုံမေးမြန်း-သီသီမင်း၊ မင်းသစ်(MNA)/ဓာတ်ပုံ-ဥဂ္ဂါဖြိုး

 

ပြည်သူလူထုအတွင်း ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကူးစက် ပြန့်ပွားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားဝန်ကြီးဌာနမှ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး အချင်းချင်း အသိပေး၊ သတိပေးခြင်း မိသားစုစီမံချက်ကို အကောင် အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည်။

ကိုဗစ် - ၁၉ အကြောင်း သိကောင်းစရာ အမေး/အဖြေ အစီအစဉ်

 

 

ထက်လျှံ

 

မြန်မာ့အသံနှင့် ရုပ်မြင်သံကြားမှ ဇန်နဝါရီ ၂၆ ရက် ညနေ ၆ နာရီခွဲတွင် ထုတ်လွှင့်ပြသခဲ့သည့် ကိုဗစ် - ၁၉ အကြောင်း သိကောင်းစရာ အမေး / အဖြေ အစီအစဉ်ကို ပြည်သူများ သိရှိနိုင်ရန်အတွက် ပြန်လည်ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

အစီအစဉ်မှူး ။ ။ ယခုလက်ရှိအချိန်အထိ မြန်မာနိုင်ငံ

ကိုဗစ် - ၁၉ အကြောင်း သိကောင်းစရာ အမေး/အဖြေ အစီအစဉ်

 

 

ထက်လျှံ

 

မြန်မာ့အသံနှင့် ရုပ်မြင်သံကြားမှ ဇန်နဝါရီ ၁၉ ရက် ညနေ ၆ နာရီခွဲတွင် ထုတ်လွှင့်ပြသခဲ့သည့် ကိုဗစ် - ၁၉ အကြောင်း သိကောင်းစရာ အမေး / အဖြေ အစီအစဉ်ကို ပြည်သူများသိရှိနိုင်ရန်အတွက် ပြန်လည်ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

အစီအစဉ်မှူး ။ ။ ယခုလက်ရှိအချိန်အထိ ကိုဗစ် - ၁၉

အခုအချိန်မှာ ပတ်ဝန်းကျင်နိုင်ငံတွေမှာလည်း ဗီဇပြောင်းကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်တွေ့နေရတဲ့အတွက် အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ ကိုဗစ်တတိယလှိုင်းမဖြစ်အောင် အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပြီးကာကွယ်ဖို့ ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာနက လုပ်ဆောင်လျက်ရှိပါတယ်

 

 

တွေ့ဆုံမေးမြန်း-သီသီမင်း၊ မင်းသစ်(MNA)/ဓာတ်ပုံ-နေလင်း

 

 

ကမ္ဘာ့နိုင်ငံတချို့တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသည့် ဗီဇပြောင်း ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ပိုးအသစ်နှင့် ပတ်သက်ပြီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ လိုက်နာရမည့်အချက်များ၊ ဆောင်ရွက်ထားရှိမှု အခြေအနေတို့နှင့် ပတ်သက်၍ ဆေးတက္ကသိုလ်(၂) ရန်ကုန်၊ ပါမောက္ခ၊ ဌာနမှူး ဆေးပညာဌာန၊ ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဒေါ်သင်းသင်းနွဲ့နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းထားသည်များကို တင်ပြလိုက်ရပါသည်။

မေး။ ။ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအချို့မှာ လက်ရှိဖြစ်ပွား

နေတဲ့ ဗီဇပြောင်းကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးအသစ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ရှင်းပြပေးစေ လိုပါတယ်။

ဗီတာမင် ဒီ နှင့် ကိုဗစ် - ၁၉

ဆောင်းပါး

======

 

ဗီတာမင် ဒီ နှင့် ကိုဗစ် - ၁၉

================

 

ပါမောက္ခ ဒေါက်တာမောင်

=============

 

ဗီတာမင် သို့မဟုတ် သက်စောင့်အာဟာရဓာတ်များ

အသက်ရှင်ရပ်တည်နေနိုင်ရန် နေ့စဉ်စားသောက် နေသော အစားအစာများတွင်ကစီဓာတ်၊ အဆီဓာတ်၊ အသားဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင် များ အားလုံးပါဝင်နေရန် လိုအပ်သည်။ ထိုအာဟာရများ တွင် ဗီတာမင်များကို အားဆေးများဟု အများက အလွယ် တကူ ခေါ်ဝေါ်သုံးစွဲနေကြသည်။ စင်စစ် ဗီတာမင်များ သည် ခွန်အားကိုဖြစ်စေသော အာဟာရများ မဟုတ်ပါ ချေ။

Subscribe to ကျန်းမာရေး