ကျန်းမာရေး

အတုအပအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်

အတုသည် အစစ်မဟုတ်ပေ။ မူလရှိပြီးသား အစစ် ကို တုပထားလျှင် အတုဟု လွယ်လွယ်မှတ်နိုင်ကြ သည်။ ကုန်ပစ္စည်းကြော်ငြာများတွင် “အတုအပ သတိပြု”ဟူသော စာတန်းထိုးကြော်ငြာသည်များကိုလည်း တွေ့ရသည်။ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု၊ ဆေးဝါး အမျိုးအမည်တစ်မျိုး  စသည့်မူလထုတ်လုပ်သည့် ပစ္စည်းအစစ် နာမည်ရလာလျှင်၊ ကောင်းသတင်းဖြင့် ကျော်စောလာလျှင်  ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ဖြင့်  တီထွင်နိုင် ခြင်းမရှိသူများက တုပပြုလုပ်တတ်သည်။ 


မှတ်ပုံတင်ရုံးများသို့ သွားရောက်မှတ်ပုံတင်

ကမ္ဘာ့ဆီးချိုရောဂါနေ့အထိမ်းအမှတ် အကြိုဂုဏ်ပြုဆောင်းပါး

လူတိုင်းသတိပြုရမည့် ဆီးချိုရောဂါနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ

========================================

 

ဆီစားလို့ အသားမဖြစ်၊ ဆီစားများလျှင် ဘေးဖြစ်တတ်သည်

ပေါက်ပေါက်
======

စားသုံးဆီများတွင် အခြေခံအားဖြင့် (၁) ကျန်းမာ ရေးအရ  သင့်တင့်စွာစားသုံးနိုင်သည့်   မပြည့်ဝဆီ များ (Unsaturated Fats)၊ (၂) တတ်နိုင်သမျှလျှော့၍ စားသုံးသင့်သည့်ပြည့်ဝဆီများ (Saturated Fats) နှင့် (၃)   လုံးဝမစားသုံးသင့်သော  အသွင်ပြောင်း ဆီများ (Trans Fats) ဟူ၍ သုံးမျိုးရှိသည်။ 

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (Vegetable Oil) နှင့် သတိပြုသင့်သော ကုန်အညွှန်းအမှတ်အသားဖော်ပြချက်များ

 

အိအိချော (စားသုံးသူရေးရာဦးစီးဌာန)

 

မြန်မာတို့၏ အခြေခံစားသောက်ကုန်များတွင် စားသုံးဆီသည် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ရာ နေ့စဉ်အစားအစာ ချက်ပြုတ်ကြော်လှော်မှုတို့အတွက်  မရှိမဖြစ်အရာတစ်ခု ဖြစ်နေပါသည်။ မိရိုးဖလာသုံးစွဲခဲ့ကြသော ပြည်တွင်းဖြစ် မြေပဲဆီ၊ နှမ်းဆီတို့ကိုသာမကပဲ လူဦးရေတိုးတက်လာမှု၊ စီးပွားရေးစနစ်ပုံစံပြောင်းလဲလာမှုနှင့် Globalization ကြောင့် ပြောင်းလဲလာသော အစားအစာယဉ်ကျေးမှု စသည်တို့ကြောင့် ပြည်ပမှ တင်သွင်းလာသော စားသုံးဆီအမျိုးမျိုးတို့ကိုပါ ယဉ်ပါးစွာ သုံးစွဲနေကြပြီဖြစ်ပါသည်။

 

Subscribe to ကျန်းမာရေး