Skip to main content

ကျွန်းလှမြို့နယ်၌ ဆောင်းကုလားပဲစိုက်ခင်း ယူရီးယားနှင့် လက်ချားရောစပ်အသုံးပြုနည်းကွင်းသရုပ်ပြ

ကျွန်းလှမြို့နယ်၌ ဆောင်းကုလားပဲစိုက်ခင်း ယူရီးယားနှင့် လက်ချားရောစပ်အသုံးပြုနည်းကွင်းသရုပ်ပြ ကျွန်းလှ ဇန်နဝါရီ ၂၄ မျိုးဝင်းညို

ပခုက္ကူတက္ကသိုလ်၏ (၂၃)နှစ်ပြည့်နှစ်ပတ်လည်နေ့အထိမ်းအမှတ် သုတေသနစာတမ်းဖတ်ပွဲ ကျင်းပ

ပခုက္ကူတက္ကသိုလ်၏ (၂၃)နှစ်ပြည့်နှစ်ပတ်လည်နေ့အထိမ်းအမှတ် သုတေသနစာတမ်းဖတ်ပွဲ ကျင်းပ ပခုက္ကူ ဇန်နဝါရီ ၂၄ ခရိုင်ပြန်/ဆက်

မြောင်းမြမြို့နယ်ရှိ အသေးစားစက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ‌အုန်းပီကေစား‌သောက်ကုန်လုပ်ငန်းအကြောင်း

မြောင်းမြမြို့နယ်ရှိ အသေးစားစက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ‌အုန်းပီကေစား‌သောက်ကုန်လုပ်ငန်းအကြောင်း မြောင်းမြ ဇန်နဝါရီ ၂၄ မြို့နယ် (ပြန်/ဆက်)

မြောင်းမြမြို့တွင် နိုင်ငံ့ဝန်ထမ်းအငြိမ်းစားများအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် အခြေခံ စားသောက်ကုန်များ ဈေးနှုန်းသက်သာစွာဖြင့်ရောင်းချ

မြောင်းမြမြို့တွင် နိုင်ငံ့ဝန်ထမ်းအငြိမ်းစားများအား ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် အခြေခံ စားသောက်ကုန်များ ဈေးနှုန်းသက်သာစွာဖြင့်ရောင်းချ မြောင်းမြ ဇန်နဝါရီ ၂၄ မြို့နယ်(ပြန်/ဆက်)

ယင်းမာပင်မြို့တွင် လူငယ်နှင့် အောင်မြင်ရေးနည်းလမ်းများ အသိပညာပေး Talk Show ပြုလုပ်

ယင်းမာပင်မြို့တွင် လူငယ်နှင့် အောင်မြင်ရေးနည်းလမ်းများ အသိပညာပေး Talk Show ပြုလုပ် ယင်းမာပင် ဇန်နဝါရီ ၂၄ ခရိုင် (ပြန်/ဆက်)

ပခုက္ကူမြို့၌ နိုင်ငံ့ဝန်ထမ်းများအား ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါကာကွယ်ဆေး ထပ်ဆောင်းထိုးနှံပေးလျက်ရှိ

ပခုက္ကူမြို့၌ နိုင်ငံ့ဝန်ထမ်းများအား ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါကာကွယ်ဆေး ထပ်ဆောင်းထိုးနှံပေးလျက်ရှိ ပခုက္ကူ ဇန်နဝါရီ ၂၄ တက်လူ(ယောဧရာ)

မင်းဘူးမြို့ အ.ထ.က (ခွဲ) အိမ်ယာ၊ မန်းရေနံမြေကျောင်း၌ လူငယ်စကားဝိုင်းကျင်းပ

မင်းဘူးမြို့ အ.ထ.က (ခွဲ) အိမ်ယာ၊ မန်းရေနံမြေကျောင်း၌ လူငယ်စကားဝိုင်းကျင်းပ မင်းဘူး ဇန်နဝါရီ ၂၄ ဇေယျာထက်(မင်းဘူး)

ဦးနှောက်အာဟာရပြည့်ဝဖို့ စာပေကဏ္ဍမြှင့်တင်စို့

နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ၊ လူမျိုးတစ်မျိုး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်မှာ စာပေသည် အသည်းနှလုံးဖြစ်သည်။ စာပေသည် လူတို့အား အသိဉာဏ်ပွင့်လင်းစေသည့် ဦးနှောက်အာဟာရကို ဖြစ်စေသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသကဲ့သို့ စာအုပ်ဖတ်ခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် စာဖတ်သူတို့ကို ရသများပေးစွမ်းနိုင်သဖြင့် နှလုံးသားအာဟာရလည်း ဖြစ်စေသည်။

အစားအစာဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့် လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှု ကင်းစင်ရေး

အစားအစာကုန်သွယ်မှုကဏ္ဍဟူသည် အစာကွင်းဆက်တစ်လျှောက် ကျရောက်နိုင်သော ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်မှုကာကွယ်ရန် နည်းပညာအစီအမံများ အသုံးပြုရန် လိုအပ်သောကဏ္ဍတစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။
Subscribe to